De Buitenpsychotherapeut
Imaginatief werken in de natuur
Ervaren, niet alleen begrijpen.
Soms kom je niet verder door er meer over te praten, maar door het weer te voelen.
Misschien merk je dat je vastloopt. Dat je veel nadenkt, maar er weinig verandert. Of dat gevoelens zich opstapelen, zonder dat je er goed bij kunt komen. Ik bied psychotherapie in de natuur met sessies van anderhalf uur, gericht op contact maken met wat je voelt.
Hoe ik werk
Ik ben gespecialiseerd in imaginatief werken, een ervaringsgerichte manier van werken waarbij je niet alleen nadenkt over wat er speelt, maar het ook echt voelt: via het lichaam, zintuiglijke gewaarwording en innerlijke beelden. Veel van wat vastzit, ligt niet vast in woorden, maar in lichamelijke sensaties en beelden, en juist daar sluit imaginatief werken op aan.
Mijn basis is psychodynamisch: we onderzoeken samen waar patronen vandaan komen en hoe ze nu nog doorwerken. De methode die ik daarbij het meest gebruik is symbooldrama. Vanuit een eenvoudig beginbeeld, zoals een weide of een beek, laat je innerlijke beelden ontstaan, die we samen verkennen. Waar het past, combineer ik dit met elementen uit schematherapie, ACT of EMDR. Over imaginatief werken verschijnt binnenkort mijn boek Imaginatief werken in therapie bij Hogrefe.
Werken in de natuur
Alle sessies vinden plaats in de Loonse en Drunense Duinen bij Drunen, ook de intake. De natuur helpt om te vertragen, uit het hoofd te komen en gemakkelijker contact te maken met wat je van binnen ervaart.
Wat je kunt verwachten
Na de intake bespreken we in een adviesgesprek het behandelvoorstel. Hoe vaak we elkaar zien, stemmen we samen af. Afhankelijk van de zorgvraag werk ik binnen de Generalistische Basis GGZ of de Specialistische GGZ, met een traject van maximaal een jaar.
Lees meer over het traject en de sessieopbouw →
De behandeling valt binnen de GGZ en wordt vergoed vanuit de basisverzekering (zie Praktisch voor voorwaarden en verzekeraars).
Voor wie
Ik behandel volwassenen die vastlopen in terugkerende patronen, veel over zichzelf begrijpen maar weinig voelen, of moeite hebben om contact te maken met hun gevoel. Dat kan samengaan met klachten als somberheid, angst, sterke zelfkritiek, persoonlijkheidsproblematiek of de nasleep van ingrijpende ervaringen.
Wachttijd
Op dit moment geldt er een aanmeldstop: ik neem tijdelijk geen nieuwe aanmeldingen aan omdat mijn agenda vol zit. Zodra er weer ruimte is, wordt dat hier vermeld. Zit je middenin een crisis of heb je acuut zorg nodig, neem dan contact op met je huisarts of, buiten kantooruren, met de huisartsenpost.
Wil je op de hoogte blijven van wanneer de aanmeldstop wordt opgeheven? Stuur dan gerust een mail. Ik laat het je weten zodra er weer ruimte is. Ik raad je aan om je in de tussentijd ook bij andere behandelaren aan te melden, bijvoorbeeld via www.lvvp.info of via je zorgverzekeraar/wachtlijstbemiddelaar.
